Un espacio para volver a vos.

Desde 2012 acompaño a personas a través de prácticas de respiración, meditación y procesos de autoobservación. En estos casi 15 años compartí espacios con más de mil personas en distintas ciudades de Uruguay, ayudándolas a calmar el ruido mental, conocerse con mayor profundidad y conectar con una forma más presente de vivir.

Mi propio camino comenzó en 2010, en medio de una crisis existencial. Sentía que los días pasaban y todos se parecían entre sí, y algo adentro mío necesitaba descubrir un sentido más profundo de la vida.

Cuando conocí la meditación y la respiración, descubrí un mundo interior que hasta entonces no sabía cómo escuchar. Desde ese momento empecé un camino de búsqueda que continúa hasta hoy: observarme con sinceridad, cuestionar mis creencias y reconocer desde qué lugar pienso, elijo y actúo.

No acompaño desde un lugar de tener todas las respuestas. Comparto aquello que atravesé, practiqué y comprobé en mi propia experiencia, para que cada persona pueda iniciar —o profundizar— su propio camino.

Creo en una espiritualidad que no nos aleja de la vida, sino que nos permite habitarla con más conciencia. No se trata de seguir verdades ajenas, sino de aprender a hacer silencio para escuchar lo que ya está dentro nuestro.